A Importância do Diálogo e da Comunicação Não-Violenta na Gestão da Guarda

A sentença de divórcio ou o acordo de guarda põe fim ao casamento, mas dá início a um novo e, idealmente, vitalício contrato: a parceria parental. Pais separados estarão para sempre ligados por seus filhos, e a qualidade dessa conexão determinará o nível de paz ou de conflito na vida de todos. A verdade é que o mais perfeito acordo judicial se torna inútil se a comunicação entre os pais for tóxica e disfuncional. É aqui que entra a Comunicação Não-Violenta (CNV), uma abordagem desenvolvida pelo psicólogo Marshall Rosenberg, que oferece um método poderoso para transformar o diálogo de um campo de batalha para uma ponte de cooperação.

A Comunicação Não-Violenta não é sobre ser passivo, “bonzinho” ou engolir sapos. Pelo contrário, trata-se de uma forma de se comunicar com clareza, honestidade e empatia, expressando suas necessidades sem culpar ou atacar o outro. A CNV se baseia em quatro componentes simples, mas transformadores:

1. Observação: Descrever o fato concreto sem julgamento ou exagero. Em vez de “Você nunca se importa com a saúde dele!”, prefira “Notei que a consulta com o ortopedista não foi marcada este mês”. A primeira frase gera defesa; a segunda convida a uma conversa sobre um fato.
2. Sentimento: Expressar como a observação o afeta. “…e eu me sinto preocupado com isso.” Assumir a responsabilidade pelo próprio sentimento, em vez de projetar a culpa (“Você me deixa louco!”), desarma o interlocutor.
3. Necessidade: Revelar a necessidade universal por trás do sentimento. “…porque a saúde e o bem-estar do nosso filho são uma prioridade para mim e eu preciso de previsibilidade nos tratamentos.”
4. Pedido: Fazer um pedido claro, positivo e negociável. “Poderíamos definir juntos uma data na próxima semana para ligarmos e agendarmos a consulta?”

Aplicar a CNV na prática da guarda compartilhada pode revolucionar a dinâmica. Imagine um conflito comum: um genitor chega atrasado para buscar a criança. A comunicação violenta seria: “Você é um egoísta e sempre chega atrasado! Não tem respeito nenhum pelo meu tempo!”. A reação provável é uma briga. Usando a CNV: “(Observação) Quando você se atrasou 30 minutos hoje sem avisar, (Sentimento) eu fiquei ansiosa e frustrada, (Necessidade) pois eu tinha outro compromisso e preciso de organização na minha rotina. (Pedido) Da próxima vez, você poderia me enviar uma mensagem se perceber que vai se atrasar mais de 10 minutos?”. A CNV foca na solução do problema (“como podemos fazer melhor da próxima vez?”), enquanto a comunicação violenta foca no ataque à pessoa (“você é o problema”).

Para que esse novo modelo de diálogo floresça, é útil criar estruturas que o favoreçam. Uma dica prática é estabelecer canais de comunicação específicos para os assuntos dos filhos, como um grupo de WhatsApp ou um e-mail exclusivo para esse fim. Isso evita que a logística da guarda se misture com ressentimentos pessoais. Outra estratégia poderosa é agendar reuniões de alinhamento parental periódicas (quinzenais ou mensais) para discutir a agenda, as despesas e as necessidades das crianças de forma planejada, em vez de tentar resolver tudo em trocas de mensagens apressadas e reativas. Essas práticas profissionalizam a relação coparental, retirando a carga emocional das interações cotidianas.

Aprender e praticar a Comunicação Não-Violenta é talvez o maior investimento que pais separados podem fazer no bem-estar de seus filhos. Exige esforço e a disposição para quebrar velhos hábitos de acusação e defesa. No entanto, os frutos são imensuráveis. Ela não apenas previne litígios judiciais, mas também ensina aos filhos, pelo exemplo, uma forma mais saudável e respeitosa de se relacionar. O resultado é a criação de um ambiente de cooperação e paz, onde a criança se sente segura para amar ambos os pais, livre do peso de seus conflitos.